¿Cómo me puede ayudar?
La psicoterapia está basada en la comunicación. Por ello tener un espacio exclusivamente dedicado a comunicar y pensar sobre uno mismo nos permite autoobservarnos con la ayuda del psicoterapeuta y ver con más facilidad nuestras las limitaciones y nuestras capacidades.
Pero el trabajo en psicoterapia no solo es hablar y pensar. El trabajo está orientado al cambio y al logro de objetivos. Por ello es imprescindible marcar un itinerario a seguir en el tratamiento que nos permita ver cuando nos estamos acercando, desviando o alejando de la meta.
Así todo el proceso de psicoterapia utiliza técnicas específicas que nos ayudan a realizar cambios saludables en nuestras actitudes, emociones, comportamientos y relaciones. Y para lograr esto la motivación es el principal motor de este proceso, sin motivación y trabajo personal no hay logros.
¿Psicólogo o Psiquiatra?
Habitualmente psiquiatra y psicólogo forman parte de un mismo equipo y trabajan coordinadamente. El psiquiatra se encarga delos aspectos médicos y farmacológicos del tratamiento, mientras que el psicólogo se encarga delos aspectos conductuales, emocionales y cognitivos.
La diferencia elemental entre un psicólogo y un psiquiatra es que el psiquiatra es un médico especialista en Psiquiatría. El psicólogo en cambio no es un médico sino un profesional sanitario especialista en Psicología.
El psicólogo, al no ser médico no puede recetar fármacos. En cambio es el encargado de velar por el bienestar psicológico y emocional del paciente. Realiza evaluaciones diagnósticas para estudiar en profundidad a la persona y desarrolla tratamientos psicológicos y psicoterapéuticos para que el paciente pueda alcanzar objetivos y logros personales saludables cambiando actitudes, comportamientos y formas de relacionarse.
El psiquiatra trata y orienta a los pacientes en los aspectos médicos de la salud mental por lo que pueden diagnosticar, recetar fármacos, aconsejar medicamente al paciente sobre sus problemas, derivar a otros especialistas y pedir hospitalizaciones.
¿La psicoterapia es como el coaching o las terapias alternativas?
Existen muchas personas que se dedican a ayudar a otras y desde perspectivas muy diferentes. No es lo mismo un coach, un terapeuta alternativo, un psicólogo o un psiquiatra aunque pueden compartir algunos rasgos como el trabajar con personas con dificultades o dar apoyo y comprensión.
El rasgo diferencial de la psicoterapia es que solo la pueden desarrollar profesionales de la salud especializados.
¿Qué es el derecho a la confidencialidad?
El derecho a la confidencialidad es un fundamento en el ejercicio de la psicoterapia y la relación entre terapeuta y cliente está protegida por la ley. Las únicas excepciones a este derecho son cuando hay indicios de maltrato infantil o cuando el cliente amenaza seriamente con atentar contra él mismo u otras personas. En ese caso se velará por la seguridad de los afectados como es requerido por la ley.